Recetas económicas
Receta sin carne: Prepara un delicioso ceviche a la veracruzana con setas
El ceviche veracruzano es una variante de la receta tradicional, donde se incluye pescado crudo marinado en jugo de limón u otros cítricosEsta temporada de Cuaresma y en un tiempo más de Semana Santa, la verdad es que nos sirve para repensar nuestra recetas en la cocina. Por eso es que aprovechando el clima cálido y que no se puede comer nada de carne roja en esta temporada, pues queremos compartir contigo nada más y nada menos que una receta para hacer un ceviche a la veracruzana, pero ¡con setas!
El ceviche es el platillo tradicional de la cocina latinoamericana. Lo podemos encontrar tanto en México, como en Perú, Ecuador y otros países de Centroamérica. Principalmente lleva pescado o mariscos crudos, que se marinan en jugo de limón o lima y se sazonan con una gran variedad de ingredientes como la cebolla, chile, cilantro sal y otros condimentos.
El proceso de preparación de un ceviche incluye cortes de pescado y mariscos en trozos pequeños para luego marinarlos en jugo de limón o lima fresco, junto con otros ingredientes según la receta tradicional o la preferencia personal. La acidez del jugo de cítricos ayuda a "cocinar" los pescados o mariscos, lo que significa que el ácido desnaturaliza parcialmente las proteínas, dándoles una apariencia blanca y opaca similar a la que tendrían si fueran cocinadas por calor.
¿Cómo es el ceviche a la veracruzana?
Por su parte, el ceviche veracruzano es una variante de la receta tradicional, donde se incluye pescado crudo marinado en jugo de limón u otros cítricos. Su característica principal es que usa pescado cocido y una combinación típica de los productos de la región. Normalmente incluye cebolla morada, jitomate, pescado, jugo de limón o lima, chiles, aceitunas, aceite de oliva, etc. Sin embargo, en esta ocasión lleva setas.
Ceviche a la veracruzana con setas
Citli ToribioIngredientes
- 8 jitomates saladet
- 1 de cebolla
- 2 chiles habaneros
- 3 chiles serranos
- El jugo de 15 limones
- Aceite de oliva la necesaria
- Sal y pimienta la necesaria
- Aguacate (opcional)
- Cilantro lavado y desinfectado
- 1 kg de camarones
- 250 gramos de setas
Marcas preferentes: Marcas de tu elección.
Preparación
- Pica en cubos muy finos los setas y luego ponlos en agua hirviendo por 3 minutos con un diente de ajo.
- Una vez que los setas estén a medio cocerse cueza, retira del agua y pica.
- Pica muy bien el jitomate, cebolla, chiles y cilantro.
- En un tazón mezcla muy bien tus ingredientes y agrega aceite de oliva a tu gusto, sal y pimienta.
- Agrega el jugo de limón y mezcla para que los sabores se combinen.
- Si lo decides, agrega un poco de aguacate
- Sirve en galletas saladas o tostadas ¡y listo!
Información Nutricional
- Calorías: 173kcal
- Carbohidratos: 9g
- Colesterol: 1mg
- Proteínas: 29g
- Azúcares: 3g
- Fibras: 1g
- Sodio: 1mg
- Grasas Totales: 2g
- Grasas Saturadas: 1g