Recetas en horno eléctrico

Chips de camote: Así es como puedes hacerlas en horno eléctrico para botanear mientras ves tu serie

Las chips de camote son una de las botanas más saludables que puede haber, porque el camote es una fruta rica en fibra

Chips de camote: Así es como puedes hacerlas en horno eléctrico para botanear mientras ves tu serie
Esta es la receta para hacer tus propias chips de camote en horno eléctrico Foto: Freepik/Pixabay

Ya es jueves y francamente a muchos se nos antoja algo de recreación. Que el teatro, que las películas en la tarde o incluso capítulos de nuestras series favoritas. Por eso es que en esta ocasión queremos compartir contigo nada más y nada menos que una receta para que aprendas a hacer unas ricas chips de camote. 

El camote es un fruto dulce que crece bajo la tierra y es una gran fuente de nutrientes, como carbohidratos. Se puede cocinar de diversas formas, incluyendo hervido, asado, al vapor o frito. Se utiliza en una gran variedad de platos, sopas, guisados y postres. Por eso hoy te diremos cómo usarlo para preparar botanita en horno eléctrico. 

Este tubérculo es una excelente fuente de carbohidratos complejos, fibra dietética, vitaminas y minerales. Es particularmente rico en vitamina A, vitamina C, manganeso, potasio y vitamina B6. Además, contiene antioxidantes como los carotenoides y compuestos fenólicos, que pueden proporcionar beneficios para la salud.

Las chips de camote son una de las botanas más saludables que puede haber, porque el camote es una fruta rica en fibra, proteínas y carbohidratos, los cuales nos ayudan a tener energía. Así que si las decides comer ya sea en el almuerzo o la merienda, probablemente es una buena idea y si no también, siempre que practiques ejercicio físico que te ayude a bajar esas calorías ingeridas.

Tips

El tiempo de cocción de tus chips pueden variar, según el grosor de las rodajas y la potencia de tu horno eléctrico. Mantén un ojo en los chips de camote mientras se hornean para evitar que se quemen.

También, recuerda que es importante que las rodajas de camote no se superpongan en la bandeja para hornear, ya que esto puede hacer que se cocinen de manera desigual y afectar su textura.

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