Los postres son alimentos que a lo largo del tiempo se han convertido en nuestros favoritos. Personas de todas las edades son amantes de estas delicias y no hay nadie que se le pueda resistir. Lamentablemente, conforme a los años, debemos tener ciertos cuidados con lo que ingerimos.
Es importante destacar que gran mayoría de los postres suelen tener leche, un producto que a pesar de ser rico, no es tolerado por muchas personas. La intolerancia a la lactosa puede ser un problema que de tratarse a tiempo o de evitarse en la medida de lo posible, puede ser ideal para muchos. Afortunadamente, hoy en día existen muchos productos que pueden sustituir a los alimentos hecho a base de lactosa que podrían convertirse en tu gran aliado.
Mismo caso lo que sucede con las personas que son intolerantes al gluten, quienes afirman sentirse mucho más inflamadas y poco satisfechas al consumirlo. Por tal motivo, y pensando en aquellas personas que no pueden ingerir gluten o que son intolerantes a la lactosa, tenemos una receta exquisita de galletas para que puedas disfrutar sin remordimiento o pensando qué tú cuerpo haga una reacción no deseada. Además, son ideales para compartir con toda la familia.
