Recetas económicas
Receta de tacos dorados, una deliciosa opción económica y sencilla para la hora de la comida
Consiente a la familia sin poner en apuros tu bolsillo con esta deliciosa receta de tacos dorados
Los tacos dorados además de ser un delicioso platillo de la cocina mexicana también son una excelente receta económica que se puede preparar con un bajo presupuesto para no poner en aprietos el bolsillo y que toda la familia pueda disfrutar de algo delicioso a la hora de la comida.
Afortunadamente estos deliciosos tacos se pueden rellenar de diversos ingredientes como carne deshebrada, picadillo, pollo desmenuzado y hasta opciones más económicas como frijoles, queso panela, zanahoria y flor de jamaica. Por eso en esta ocasión, un delicioso relleno de frijoles refritos puede ser la alternativa para tener un platillo rico y económico.
Presta atención a la siguiente receta de tacos dorados para tener una deliciosa opción económica que disfrutar en la hora de la comida con los familiares o seres queridos sin tener que preocuparse por gastar demasiado, ya que la mayoría de los ingredientes podrías tenerlos dentro del refrigerador o alacena del hogar.
Tacos dorados de frijoles
Daniela HernándezIngredientes
- Tortillas de maíz c/s
- 2 tazas de frijoles refritos
- Aceite vegetal para freír
- Lechuga picada (para acompañar)
- Crema ácida al gusto (para acompañar)
- Salsa picante al gusto (para acompañar)
- Queso panela rallado al gusto (para acompañar)
- Rodajas de jitomate al gusto (para acompañar)
- Rebanadas de aguacate (para acompañar)
Marcas preferentes: Las de tu preferencia.
Preparación
- Comienza formando los tacos, calienta un poco las tortillas (si están recién hechas será mejor manejarlas) coloca un poco de frijol en un extremo, ve enrollando evitando que los frijoles se extiendan o se salgan por la tortilla. repite este paso para formar cuantas piezas necesites, reserva en un plato extendido y junta entre sí para evitar que se desenrollen.
- Una vez que están formados, coloca una sartén a fuego medio con suficiente aceite y cuando éste se caliente bien, agrega los tacos uno por uno, fríe por unos minutos y ve dando la vuelta para se doren por todos lados, por último retira del aceite y elimina el exceso de grasa con una servilleta absorbente.
- Ha llegado la hora de complementarlos con crema ácida, queso rallado, lechuga picada, jitomate en prebendas y rebanadas de aguacate al gusto, disfruta de unos deliciosos tacos dorados de frijol.
Información Nutricional
- Calorías: 158kcal
- Carbohidratos: 63g
- Colesterol: 1mg
- Proteínas: 2g
- Azúcares: 1g
- Fibras: 1g
- Sodio: 0.0002mg
- Grasas Totales: 51g
- Grasas Saturadas: 1g
