Una deliciosa ensalada de chayote con atún aparte de ser ligera y fresca, es una buena receta para preparar en la hora de la cena sin tener temor a optar por alternativas culinarias altas en grasas, todo lo contrario, es perfecta para bajar de peso y evitar romper la dieta.
Cabe mencionar que tanto el atún como esta hortaliza tienen un perfil nutricional completo, son bajos en calorías y agregan un cúmulo de propiedades de provecho para el cuerpo. Pero eso no quiere decir que se trata de una opción mágica para lograr el objetivo planteado, se debe sumar esfuerzos por medio de la alimentación guiada por un especialista para alcanzar la meta sin poner en riesgo la salud.
Anímate a preparar la mejor receta para disfrutar en la cena y así cumplir tu objetivo de bajar de peso, presta atención a la siguiente lista de ingredientes que necesitas para elaborar esta deliciosa ensalada de chayote con atún para disfrutar de algo fresco saciante y muy sencillo de elaborar.
