Atole

Día de la Candelaria: Prepara un atole de pinole, ideal para acompañar tus tamales.

El atole es una bebida que no puede faltar en cada tradición mexicana, conoce esta preparación con pinole y así poder disfrutar en compañía de tus tamales.

Día de la Candelaria: Prepara un atole de pinole, ideal para acompañar tus tamales.
Día de la candelaria: Haz esta receta para preparar un atole con pinole. Así lo puedes preparar Foto: FOTO:PIXABAY/ Rafael Gutierrez

El Día de la Candelaria, es una costumbre que cierra con las festividades navideñas. Esta fecha es esperada por muchos mexicanos, ya que miles de familias mexicanas se reúnen para disfrutar de la tradición de los tamales, y por ende no puede faltar el acompañamiento de un rico atole. 

Un rico atole de pinole para El Día de la Candelaria. Foto: Pixabay/Rafael Gutierrez

¿Qué es el pinole?

El pinole  es una bebida que se disfruta primordialmente en la entidad de Tabasco. El pinolli, como se le conoce en náhuatl o pinol ,esta hecho a base de  harina de maíz, el cual es tostado en un comal y molido en metate. En muchas ocasiones puede ser combinada con canela, leche y azúcar. 

El pinole, no sólo hace que un atole sea delicioso, anteriormente, en los pueblos mesoamericanos llegó a ser un nutriente rico en fibra, calcio, potasio, magnesio y zinc, sin embargo, también cuenta con vitaminas  B1 y B7. 

¿Cómo hacer un atole de pinole?
 

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