Para que no te compliques con las recetas para llevar como refrigerio, esta opción es ideal para preparar en la mañana. Los sándwiches son las alternativas a las que recurrimos cuando se trata de ahorrar tiempo o llevar como refrigerio a la escuela u oficina. La combinación de estas opciones ligeras puede ser muy versátil, desde lo básico con jamón y queso, hasta las preparaciones más sofisticadas.
Si lo que buscas en esta nueva semana es darles un giro a tus recetas seguras de todo el año, dale una oportunidad a esta sugerencia de sándwich cremoso de atún que preparas con pocos ingredientes y le aportas un poco de verduras que darán la consistencia ideal y aporte extra de nutrientes que serán perfectos para un almuerzo muy nutritivo.
Para esta receta puedes incluir el tipo de pan de caja que más te agrade, como sugerencia te decimos que si quieres una receta más saludable utilices pan integral. Para darle el toque cremoso que estamos buscando el ingrediente ideal es incluir yogurt griego, considera este elemento como parte esencial. Y ahora sí, checa todo el procedimiento.
