Las sopas son del tipo de comida que no solo son rápidas, también suelen ser sumamente nutritivas e ideales para preparar en cualquier momento de la semana. Aunque muchos no lo crean, es también una opción perfecta para aprovechar por sus grandes beneficios y qué mejor que hacerlo con esta versión de pollo con calabazas.
Ahora que ha iniciado el año, muchas son las personas que tienen como principal propósito el de bajar de peso y qué mejor forma que hacerlo con ingredientes que son bajos en calorías y grasa como las calabazas y el pollo. El pollo es una proteína blanca recomendada por lo expertos de nutrición para bajar de peso y, gran parte de ello, se debe a que la gran mayoría de la grasa se coloca en su piel, misma que se retira desde antes.
Por su parte, las calabacitas son un tipo de alimento rico en agua y fibra que la hacen perfecta por su bajo aporte calórico y será ideal para las personas con sobrepeso y problemas digestivos. Aunado a ello por su alto poder antioxidante, también ayudará a limpiar el organismo de manera natural.
