Para que no te compliques con las preparaciones de este fin de semana y disfrutes de las últimas horas del domingo, te traemos una deliciosa, sencilla y económica opción que puedes realizar en poco tiempo y lo mejor es que será una receta rendidora. La pasta con atún y pimiento es una delicada combinación que encantará el paladar de tus invitados y será perfecta para degustarse fría.
¿Qué ingredientes se necesitan para preparar esta sencilla receta con atún?
Como hemos titulado en esta nota, la receta será pasta con atún y pimiento. El atún que se requiere para que sea una receta mucho más práctica es su presentación en lata, esta alternativa nos hace mucho más fácil el proceso. El atún contiene omega-3, aceite que ayuda a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos. Además, aporta vitaminas A y D, que ayudan al correcto funcionamiento del sistema nervioso.
Por otra parte, para darle un toque fresco a este platillo se usará pimiento, un alimento que posee grandes aportes nutricionales al cuerpo. Son ricos en fibra, vitaminas A, B, C y E, es una verdura de bajo aporte calórico, es saciante, son ricos en antioxidantes, ayudan a mejorar la digestión, entre otros aportes.
En combinación con la pasta, que en este caso te recomendamos usar fusilli, harán de este platillo la opción perfecta para degustar en la tarde de domingo. No requiere de un horneado, por lo que es excelente para servirse fría y disfrutar de su gran sabor.
