Snacks caseros

Snack fácil para el regreso a clases: Así preparas unas deliciosas manzanas enchiladas

Para que esta semana de regreso a clases sea divertida, te traemos la recomendación sencilla para que prepares un snack que encantará a todos
miércoles, 10 de enero de 2024 · 04:05

Para el refrigero o para el postre después de la comida, las manzanas son perfectas, pero ¿qué tal te caerían si le añades un poco de dulce con un toque de picor? Pues bueno, la sugerencia para esta nota serán deliciosas y tradicionales manzanas enchiladas, sí, así como las has comprado en los puestecitos de tu ciudad.

La manzana es una de las frutas más completas y con importantes beneficios. Se trata de un alimento que puedes adquirir en cualquier época del año, contiene hidratos de carbono, fibra, hierro, zinc, potasio, calcio, magnesio, vitaminas B, C y E. Su consumo ayuda a reducir el colesterol, evita el agotamiento mental, mejora la digestión, aumenta las defensas del cuerpo, entre muchas virtudes más.

Para que no te quedes con el antojo o quieras consentir a los pequeños en esta semana de regreso a clases, puedes preparar este postre lleno de sabor. Si eres de los que disfruta de los sabores agridulces, con una mezcla especial de chamoy y tamarindo, entonces esta receta te encantará. La elaboras con muy pocos ingredientes y puedes combinarlo con chile en polvo del dulzor de tu preferencia y chamoy líquido. Si ya se te hizo agua lo boca como a mí, no dudes más y pon en práctica esta recomendación.

 

Manzanas enchiladas

Alejandra Suaste
0 min
Cocción
15 min
Preparacion
15 min
Total
Postre Tipo de comida
Mexicana Origen
2 Personas

Ingredientes

  • 2 manzanas medianas
  • 4 piezas de dulce de tamarindo
  • Chile en polvo
  • Chamoy líquido

Marcas preferentes: Las de tu preferencia.

Preparación

  1. Coloca los dulces de tamarindo en un recipiente y coloca los dulces de tamarindo, lleva al microondas por 40 segundos, únicamente para que se pueda manipular el dulce como si fuera una pasta.
  2. Una vez que ya tienes lavadas las manzanas, cúbrelas con la pasta de tamarindo, asegúrate de que no queden espacios al descubierto.
  3. Báñalas con chile en polvo del sabor que prefieras, pueden ser de tajín o chamoy, incluso combinados, asegúrate de que la cantidad que añadas sea generosa.
  4. Inserta un palito de madera al centro de la manzana o corta en trozos, añade un poco de chamoy líquido y ahora sí, ¡a disfrutar!

Información Nutricional

  • Calorías: 104kcal
  • Carbohidratos: 24g
  • Colesterol: 1mg
  • Proteínas: 1g
  • Azúcares: 1g
  • Fibras: 4g
  • Sodio: 1mg
  • Grasas Totales: 1g
  • Grasas Saturadas: 1g
Más de

Otras Noticias