Desayuno
Prepárate unas tortillas hechas a mano para la hora del desayuno y disfruta de su tradicional sabor
Ponle el toque casero y tradicional a tu desayuno de hoy con estas tortillas hechas a mano, elaboradas de forma fácil y rápida.Si quieres disfrutar de un desayuno vasto y llenador entonces nada como unas tortillitas hechas a mano para acompañar cualquier guisado que hayas preparado para tus alimentos matutinos. Este es un elemento que no puede faltar en cualquier hogar mexicano y que además al hacerlo de forma casera le da un toque tradicional y bien sabroso a tu comida. Si quieres aprender a hacer tortillas a mano, aquí te decimos cómo.
El agua es la clave
La masa se puede iniciar a partir de harina de maíz nixtamalizado, cómo haremos en este caso, o a partir de masa de maíz, que puedes conseguir en tortillerías o tiendas de autoservicio, ambas opciones quedan deliciosas y lo único que cambia es la cantidad de agua que deberás integrar. Sabrás que tu masa está lista si después de amasar tomas un poco de la misma y presionas entre tus manos, los bordes deberán de mantenerse lisos sin romperse demasiado.
Cómo darle forma a la tortilla
Si tienes una máquina de tortillas a la mano te será muy fácil darle forma a este elemento, simplemente coloca la masa entre dos láminas de plástico para que no se peguen a tu utensilio y aplasta hasta lograr un grosor menor a 0.5 centímetros. Si no tienes esta máquina en casa, puedes utilizar un vaso o una botella para aplanar tu tortilla o incluso trabajarla entre las manos, para que el disco de masa se vaya haciendo cada vez más delgado.
Tortillas de maíz caseras
Rafael MaldonadoIngredientes
- 1 taza de harina de maíz nixtamalizado
- 3/4 taza de agua (aproximadamente)
- 1 cucharada de aceite o manteca derretida
- 1 pizca de sal
Marcas preferentes: Usa las marcas de tu preferencia..
Preparación
- Agrega la sal y el aceite a la harina de maíz
- Integra poco a poco el agua hasta tener una masa lisa, sin grumos y suave
- A masa para que la humedad se integre bien en toda la mezcla
- Cuando tomas esté lista déjala reposar por 10 minutos
- Toma pequeñas porciones de la masa y trabaja para que tomen forma esférica
- Aplasta cada esfera hasta lograr una tortilla con un grosor menor a 0.5 cm.
- Cocina en un comal caliente hasta que se despegue sola y le puedas dar la vuelta
- Cuece por ambos lados y cuando la tortilla se infle estará lista
Información Nutricional
- Calorías: 218kcal
- Carbohidratos: 45g
- Colesterol: 1mg
- Proteínas: 6g
- Azúcares: 1g
- Fibras: 6g
- Sodio: 45mg
- Grasas Totales: 3g
- Grasas Saturadas: 1g