Para disfrutar de una cena fresca, rápida y nutritiva, la receta de un delicioso y fresco atún en salsa de limón es perfecta, pues en este platillo se podrá disfrutar de todos los beneficios que tiene esta proteína marina que además suele ser de fácil acceso, es decir, se puede conseguir de forma sencilla en el supermercado y a un precio bastante accesible a comparación de otro tipo de proteínas
Beneficios del atún
Es un pescado que contiene ácidos grasos omega-3 que contribuyen a disminuir el colesterol y los triglicéridos altos en la sangre, contiene muchas vitaminas y minerales que son de sumo provecho para el cuerpo y por si fuera poco, es uno de los alimentos ampliamente recomendados por los especialistas cuando se desea llevar una alimentación mucho más saludable o balanceada.
Si estabas en búsqueda de una cena muy fácil, pero al mismo tiempo que sea nutritiva, entonces tienes que seguir esta sencilla receta para disfrutar de un delicioso atún en salsa de limón, recuerda complementarlo con una guarnición de tu preferencia como alguna ensalada fresca, porción de arroz o aditamento especial para potenciar su sabor, ten por seguro que te encantará.
