¿Las ideas para la comida de hoy se han agotado? No te compliques en esta mitad de semana y prepara una deliciosa receta, ligera, económica y deliciosa. Las croquetas de atún con papa es una exquisita combinación que puedes tener en la mesa con esta receta para la comida de esta tarde.
El atún es uno de los alimentos con muchas propiedades nutritivas, se trata de un pescado azul, rico en ácidos grasos omega-3, es un alimento con aporte en proteína, vitaminas del grupo B, A y D. Consumirlo en su presentación en lata es recomendable, siempre y cuando no se abuse de su consumo, este alimento además de ser práctico es de fácil acceso y listo para usarse.
Combinado con la papa, el cual es otro alimento económico con aportes en calcio, hierro, fósforo, vitamina C, ácido fólico y vitaminas del grupo B. Prepara esta deliciosa receta de croquetas de atún y disfrútala con una deliciosa ensalada fresca. Toma nota del procedimiento completo.
