Unas exquisitas calabacitas rellenas de carne molida pueden ser una buena opción culinaria para preparar en la hora de la cena desde la comodidad del hogar y degustar a la familia con un platillo perfecto para compartir con chicos o grandes durante el trascurso de la semana.
Cabe mencionar que esta receta puede agregar todos los beneficios que se encuentran en esta verdura. De acuerdo con Healthline, son bajas en calorías al contener un 90 por ciento de su composición por agua, tienen un perfil nutricional completo, lleno de vitaminas, esencialmente del complejo B (B6, B1, B2 y B3) y minerales básicos como hierro, manganeso y fósforo.
No lo pienses más y mejor provecha las cualidades de esta verdura, además del valor nutricional de la carne molida para cocinar desde casa y con muy pocos ingredientes unas exquisitas calabacitas rellenas en la hora de la cena. Sigue esta sencilla receta, ¡te encantará!.
FOTO: Pixabay
