Cena Ligera: Ensalada de pollo con vinagreta de frutos rojos, una opción saludable y deliciosa

La cena puede ser muy divertida y sumamente rica, si sabes combinar los ingredientes adecuados. Justamente para ello se han creado las ensaladas, las cuales han sido de los mejores inventos del ser humano para combinar diversas opciones en una sola, tal como la opción que te traemos el día de hoy a base de fresas, frambuesas y pollo asado. 

Beneficios de los frutos rojos 

Los frutos rojos, en general, se han destacado como una excelente opción para disfrutar en diversas opciones; sea postres, bebidas o platillos, estás son extraordinarias por el gran aporte de beneficios que pueden llegar a tener. Cuentan con un alto contenido de vitaminas C y E, las cuales son ideales para mantener el sistema inmunológico fuerte y la piel bonitas. 

Aunado a ello, cuenta con un alto contenido de antioxidantes que serán ideales para limpiar el organismo desde adentro y eliminar las toxinas innecesarias. Justamente por ello, también son una gran opción para la piel, porque ayudará a limpiar los poros y será ideal para eliminar las suciedad de la cara.