Cena Ligera: Ensalada con pechuga de pavo y queso de cabra, la saludable y sencilla receta para la noche

Pensar en una receta para la hora de la cena no tiene porque ser complicado y mucho menos tedioso. Desde hace un tiempo hemos destacado que las ensaladas son de las opciones ligeras y perfectas para cualquier comida. Ahora, seguimos comprobándolo, pues solo necesitas de una combinación para lograr y, como prueba de ello, la que te traemos el día de hoy a base de pechuga de pavo. 

¿Qué es la pechuga de pavo?

La pechuga de pavo es un tipo de carne sumamente saludable. Tal como lo indica su nombre proviene del pavo y cuenta con enormes beneficios para tu salud; como proteger de las enfermedades respiratorias, reproducir células nuevas en tu organismo y prevenir contra distintas afecciones gastrointestinales. 

Recomendaciones 

Esta opción de ensalada tiene como proteína principal la pechuga de pavo, pero podrías sustituirla por alguna otra como jamón de pavo o pollo. Podrías también agregar algunos ingredientes secos para darle un poco más de sabor. Puede ser también una receta para varios días de la semana y solo deberás agregar una poco más de la porción que te damos. 

En cuanto al aliño puede agregarle el de tu preferencia; incluso podrías hacer algunas versiones saludables con yogur griego que son deliciosas.