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Tortitas de plátano con queso, la receta ideal para darle un giro a tu comida

De esta sencilla manera podrás preparar una deliciosa receta a base de plátano
domingo, 13 de agosto de 2023 · 14:41

Pensar en temas de comida para la semana puede ser un verdadero problema, principalmente, porque no en todas las ocasiones tenemos los resultados que esperamos con nuestro cerebro. Justamente por ello, y por la veces en que nos enfrentamos a el famoso bloqueo, hoy queremos dejarte una opción ideal para prepara unas deliciosas tortitas de plátano. 

¿Qué son las tortitas de plátano?

Las tortitas de plátano son un tipo de sencilla receta que puede ser una opción dulce y deliciosa para disfrutar a la hora de la comida. En muchas ocasiones los más pequeños son los que sufren demasiado por no tener una buena opción a la hora de la comida y muchas veces, este tipo de alimentos, podrían ser los perfectos para darles un giro a sus alimentos y, entonces, aportarle un poco de fruta con beneficios en una bebida. 

Cómo puede consumir las tortitas de plátano 

Una de las mejores ideas de preparar está deliciosa receta es tener la oportunidad de jugar con ellas y ofrecerlas con distintos elementos a los pequeños. Mucho se recomienda consumirlas con crema o yogur, para hacerlo mucho más saludable. También se pueden acompañar con salchicha para tener un complemento y hacerlo más divertido.

Tortitas de plátano con queso

Hayde Martínez
20 min
Cocción
15 min
Preparacion
35 min
Total
Plato Principal Tipo de comida
Mexicana Origen
8 Personas

Ingredientes

  • 3 plátanos machos
  • 1 cda de harina
  • 1/2k de queso manchego (rallado o en cuadritos)
  • 2 cdas de aceite
  • Sal al gusto
  • Crema (al gusto, opcional)
  • Mermelada (al gusto, opcional)
  • Azúcar (al gusto, opcional)

Marcas preferentes: Las de tu preferencia.

Preparación

  1. Pondremos a hervir los plátanos con suficiente agua. esto puede tomar entre 10 y 15 minutos.
  2. Una vez que alcance el hervor lo vamos a retirar del fuego y dejaremos enfriar.
  3. Retiraremos la cáscara de los cortaremos por la mitad y retiramos las semillas.
  4. Machacamos el plátano y agregaremos el resto de los ingredientes. removemos perfectamente.
  5. Para formar las tortitas lo que haremos será tomar un poco de la mezcla de plátano machado y comenzaremos a formar nuestras tortitas de plátanos.
  6. Por en medio le pondremos el queso y cerramos. repetimos hasta terminar con todo el plátano.
  7. Pasaremos a un sartén concite y dejaremos freír nuestras tortitas.
  8. Y listo, sirve y disfruta con crema y azúcar, solo crema o como más te guste.
  9. Te recomendamos acompañar con algún elemento como salchicha.

Información Nutricional

  • Calorías: 100kcal
  • Carbohidratos: 20g
  • Colesterol: 0mg
  • Proteínas: 1g
  • Azúcares: 0g
  • Fibras: 9g
  • Sodio: 20mg
  • Grasas Totales: 1g
  • Grasas Saturadas: 0g