recetas para el desayuno
¿Desayuno rápido? 2 opciones para elaborar chapatas de forma rápida y con un sabor delicioso
Sigue estas dos opciones para preparar en el desayuno y disfruta de estas recetas exquisitas
Para comenzar la semana con mucha energía prepara un desayuno completo, sencillo y económico y disfrútalo con tu familia. Este lunes no será necesario angustiarse por lo que hay que preparar para en el menú matutino, la sugerencia de esta nota tendrás dos opciones de cocina muy fáciles para que consientas a tu familia.
Las chapatas son un tipo de pan clásico italiano, regularmente se acostumbra a preparar como sándwich relleno de embutidos como jamón, tocino y pueden acompañarse con lechuga, jitomate, aguacate y otros ingredientes. Realmente esta opción de desayuno es muy rápido y fácil de preparar. Así que te compartimos dos alternativas para esta semana.
Chapata de jamón
- 1 chapata
- 150 gr de jamón de pavo
- 100 gr de queso manchego en rebanadas
- Lechuga
- 1 jitomate
- Aceite de oliva
- Mayonesa al gusto
Corta por la mitad el pan tipo chapata, unta un poco de mayonesa. En un sartén coloca ambas piezas de pan y a fuego bajo deja dorar, si es necesario, puedes añadir un poco de aceite de oliva. Comienza a rellenar con hojas de lechuga previamente lavadas y desinfectadas. Integra rebanadas de jitomate, rebanadas de queso manchego, jamón de pavo. Tapa y a fuego muy bajito, una vez que alcance el gratinado retira y disfruta de está opción de desayuno.
Chapata de pollo
- 1 pieza de pan tipo chapata
- ½ pechuga cortada en tiras
- Rebanadas de queso manchego
- Hojas de lechuga lavada y desinfectada
- Rodajas de jitomate
- Sal y pimienta al gusto
- Orégano al gusto
- Mayonesa al gusto
- Aceite de oliva
Para comenzar a preparar las pechugas de pollo, en un sartén añade un poco de aceite de oliva, coloca las tiras de pollo y salpimienta al gusto. Deja cocinar por un par de minutos asegurándote de que estén bien cocidas. Añade orégano al gusto.
Parte por la mitad el pan, unta mayonesa y ve rellenando la chapata con hojas de lechuga, queso manchego, jitomate y pollo en tiras. Caliente a fuego bajo y deja que el pan dore un poco. Sirve y disfruta.
