Imagina despertar a mamá con un desayuno sorpresa en su día especial, si ya estás planeando cómo vas a festejar el Día de las Madres, tenemos tres recetas que te van a ayudar a lograr una mañana perfecta para este día, tres desayunos deliciosos que puedes tener listos en minutos y que no te llevarán nada de esfuerzo, para que puedas festejar a mamá como se debe.
Tostada fresca de huevo
Ingredientes
- 2 rebanas de Plan blanco
- 2 cucharadas de Mantequilla
- 1 Pimiento verde
- 1 Jitomate
- 1 cucharadita de Eneldo
- Sal y Pimienta
Procedimiento
- Unta mantequilla por ambas lados del pan
- Tuesta sobre un sartén caliente hasta que esté dorado
- Fríe un huevo en el mismo sartén, sazonando con sal y pimienta
- Prepara la tostada colocando rebanadas de pimiento sobre el pan y después rebanadas de jitomate
- Termina con el huevo frito y un poco de eneldo picado por encima
Licuado de fresa y plátano
Ingredientes
- 1 Plátano
- 1 taza de Fresas
- 1 1/2 taza de Leche de almendras
- 1/2 cucharadita de Canela
- 2 cucharadas de Avena
- 1 cucharada de Miel
Procedimiento
- Pela el plátano y corta las hojas a las fresas
- Coloca en la licuadora con la miel, la leche de almendras, la canela y la avena
- Procesa todo hasta lograr un batido uniforme
- Sirve y adorna con fresas frescas
Avena fría con yogur y frutas
Ingredientes
- 1/2 taza de Avena
- 3/4 de Leche tibia
- 1/2 taza de Yogurt
- 1 cucharada de Semillas de chía
- 1/4 taza de Zarzamoras
- 1/4 taza de Frambuesas
- 1/4 taza de Moras azules
- Miel
Procedimiento
- Mezcla la avena con la leche tibia y deja reposar por 15 minutos
- Sirve la avena hidratada en un tazón, agrega el yogurt por encima
- Integra las semillas de chía y los frutos rojos
- Termina con un chorrito de miel por encima
