Cena Ligera: Prepara una fresca y deliciosa opción a base de nopales y queso panela

El nopal se ha destacado como una de las mejores opciones para disfrutar en la comida, no solo porque puede combinarse con diversos elementos, incluso podemos disfrutar de este elemento en una bebida y tendrás aún así resultados extraordinarios, porque así de bueno es este elemento mexicano. 

Este también puede ser una de las mejores opciones para eliminar el colesterol elevado y controlar el exceso de ácido gástricos, protege la mucosa gastrointestinal y prevenir las úlceras. Aunado a ello, se trata de una opción sumamente rica en vitaminas y minerales, fibra y aminoácidos que ayudaran a eliminar toxinas derivadas del alcohol y el cigarro. 

Espero en la saluda también han destacado que el consumo de nopal puede ser usado como un auxiliar fantástico para controlar la diabetes e hiperglucemia, siendo entonces un preventivo extraordinario de la diabetes, pues logra estabilizar y regular el nivel de azúcar en la sangre. Por todo esto y más, el día de hoy te dejamos una opción ideal para disfrutar por la noche a base de nopal y queso panela. 

Aunado a ello por cada 100g de nopal tendrías un total de 15 kcal. 

Nopales con queso panela 

Ingredientes 

• 2 nopales 
• 2 rebanadas de queso panela 
• Salsa de pico de gallo 

Preparación 

1. Pondremos a asar los nopales y el queso.
2. Pondremos los nopales, la salsa de pico de gallo y el queso. 

¡Sirve y disfruta!