Estamos en la época en la que solo podemos pensar en la cena de navidad y en los platillos que tendremos que preparar para esta gran noche. Aunque podría pensarse que todo está resuelto, en realidad si tenemos en mente el darle un giro al pavo, por ejemplo, y para ello puedes preparar una deliciosa salsa de ciruela pasa.
¿Cuál es la ciruela pasa?
La ciruela es una fruta de hueso, redonda o alargada que puede ser de color amarillo, verde, rojo o lila. Es una opción sumamente nutritivas y rica en vitaminas, destacando la vitamina C, el cual ayudará a prevenir el resfriado común o algunas enfermedades respiratorias. Sin embargo, lo que realmente ha popularizado la ciruela es su alto contenido de fibra.
La ciruela se ha destacado porque es una de las frutas laxantes más populares, todas aquellas personas que desean aliviar esos problemas intestinales o de estreñimiento, esta fruta es una de las mejores y de las más recomendadas por parte de los especialistas.
Por todo esto y más, te recomendamos que aproveches los beneficios que tiene la ciruela en una deliciosa salsa de ciruela que seguro le dará un giro especia a tu pavo.
