¡No los tires! Aprovecha ese AGUACATE en un delicioso pudín para la hora del postre

Pasado el fin de semana tenemos la idea, en una gran cantidad de ocasiones, en que las comida podría no tener ya un segundo uso y que lo mejor sería tirarla. Esto, en la gran mayoría de las veces, suele ocurrir cuando vemos algún alimento con una parte negra y creemos debería terminar en la basura. Sin embargo, podrías estar en un total error y como prueba de ello el pudín a base de aguacate que traemos el día de hoy para ti. 

El aguacate es un tipo de fruto que se ha destacado entre las personas por ser una opción saludable a la hora de buscar un tipo de grasa buena para el organismo. Miles de expertos en la salud recomiendan este alimento para las personas que quieren cuidar de su alimentación o que buscan bajar de peso. 

Y es que, tal como lo hemos destacado, el aguacate puede ser un tipo de grasa saludable que puedes disfrutar cualquier momento de la semana sin culpa y, no solo eso, puedes aprovechar la gran cantidad de beneficios en la salud por su gran aporte de vitaminas del tipo A, C y E qué nos ayudarán a tener un mejor piel, prevenir enfermedades visuales y protegerá nuestro sistema inmunológico.

Recuerda que en Sobra Zero la idea es recuperar esos alimentos que aún están en buenas condiciones y darles un giro en la receta deliciosa y cónica, con el objetivo de eliminar su desperdicio. Se calcula que en México se tienen más de 10 millones de toneladas de alimentos que se producen al año, ¡súmate al cambio!