Ensalada

No te rompas la cabeza, prepara esta refrescante y fácil ensalada de surimi para la comida de hoy

Dale a tu día un toque refrescante y delicioso con esta sencilla ensalada que puedes tener lista en minutos.
sábado, 28 de octubre de 2023 · 14:06

El fin de semana es perfecto para disfrutar de un plato fresco, fácil y rápido, y en ese sentido esta ensalada de surimi cae como anillo al dedo para este sábado y domingo, ya que es muy sencilla de preparar y no requiere casi nada de tiempo estar lista, así que no te rompas la cabeza averiguando qué cocinar el día de hoy y prepara la rica ensalada de surimi que te enseñamos a hacer con este paso a paso. 

Además del surimi esta ensalada lleva una mezcla de verduras como papa, zanahoria y chícharos, que debemos cortar en cubos pequeños y después cocer en agua hirviendo hasta que estén totalmente suaves, este proceso no es muy largo ni tardado, pero si te lo quieres ahorrar puedes sustituir estos ingredientes por verduras enlatadas o congeladas que ya están listas para usar. 

Como último ingrediente vamos a agregar piña en almíbar, esta le dará un toque ligeramente dulce a nuestra ensalada y convertirá nuestra preparación en un plato muy refrescante, si no te gusta la combinación de lo salado con lo dulce puedes evitar completamente esta fruta. Una vez que tengas lista tu ensalada de surimi, puedes acompañarla con galletas saladas o tostadas y por supuesto una salsita picante.

Ensalada de surimi

Rafael Maldonado
10 min
Cocción
5 min
Preparacion
15 min
Total
Plato Principal Tipo de comida
Mexicana Origen
4 Personas

Ingredientes

  • 8 barritas de surimi
  • 2 zanahorias
  • 2 papas
  • 1/2 taza de chicharos
  • 1/2 taza de piña en almíbar
  • 1 1/2 taza de crema
  • 1/2 taza de mayonesa
  • 1/2 taza de apio
  • Sal y pimienta

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Preparación

  1. Desmenuza el surimi en tiras delgadas y después pica en trozos pequeños
  2. Corta la zanahorias y las papas en cubos pequeños y cocina en agua hirviendo con los chícharos hasta que estén suaves
  3. Cuelan las verduras y reserva
  4. Pica la piña en almíbar en cubos pequeños
  5. Pica el apio finamente
  6. Arma tu ensalada mezclando el surimi con las verduras, la piña, el apio, la mayonesa y la crema
  7. Sazona con sal y pimienta y sirve

Información Nutricional

  • Calorías: 203kcal
  • Carbohidratos: 12g
  • Colesterol: 1mg
  • Proteínas: 4g
  • Azúcares: 4g
  • Fibras: 2g
  • Sodio: 301mg
  • Grasas Totales: 18g
  • Grasas Saturadas: 1g