PASTA
Disfruta de una económica y rápida pasta linguini de tomate y atún en lata, será tu receta favorita
Sorprende a todo con el verdadero sabor italiano, siguiendo el paso a paso para tener esta paste tan popularLas pastas son algo a lo que no podemos negarnos y no es para menos. Son el tipo de recetas que pueden sacarnos de un apuro y que simplemente combinarlas con algún tipo de proteína, sea animal o vegetal, nos dará un resultado extraordinario. Como prueba de ello la versión que hoy te traemos con atún en lata.
Pero vamos, que no queremos darte cualquier preparación, hoy vamos a dejarte con una receta con la que los italianos estarán más que contentos, porque es la manera en que ellos la preparan y seguramente, después de hacerla, todos quedarán más que asombrados con tu talento.
Recomendaciones
Para esta pasta te recomendamos cocinar el linguini solo a la mitad del tiempo que marca tu empaque, esto porque durante la cocción de la proteína y los tomates, dejaremos por unos cuantos minutos más, lo cual permitirá que tenga su cocción completa. Te contamos también que si no eres fan de las aceitunas puedes retirarlas y sustituirlas por hongos o pimientos al gusto.
Linguini con atún y tomate cherry
Hayde MartínezIngredientes
- 320g de linguini
- 500g de tomates cherry (cortados por la mitad)
- 2 latas de atún
- 100g de aceitunas (finamente picadas)
- 1/2 cebolla blanca (finamente picada)
- Orégano al gusto
- Aceite de oliva virgen extra al gusto
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
Marcas preferentes: Las de tu preferencia.
Preparación
- En un sartén pondremos a sofreír la cebolla y las aceitunas. después la pimienta.
- Agregamos un poco de sal y dejamos dorar por 1 minuto.
- Integramos y los tomates cherry y dejamos coser por unos minutos.
- Agregaremos el atún a la salsa y dejamos cocinar.
- Finalmente agregaremos la pasta con un poco de lagua de cocción y dejaremos cocinar por unos minutos más.
- Y listo, sirve y disfruta.
Información Nutricional
- Calorías: 354kcal
- Carbohidratos: 72g
- Colesterol: 1mg
- Proteínas: 12g
- Azúcares: 1g
- Fibras: 1g
- Sodio: 0.0001mg
- Grasas Totales: 2g
- Grasas Saturadas: 1g