Ensalada
Ensalada de manzana con cerezas, la receta perfecta para acompañar
Te damos la receta perfecta para preparar una deliciosa y saludable opción a base de manzana y cereza
Las ensaladas en una versión dulce suelen ser mucho más populares en la época decembrina. Sin embargo, se ha destacado que realmente pueden disfrutarse en cualquier momento del año y, muchas veces, funcionan perfecto como un tipo de postre porque también se pueden comer solas y como prueba de ello, la versión de manzana y cerezas que hoy te traemos.
La manzana se ha consolidado como una de las frutas principales de muchas ensaladas, y sea la versión dulce o salada, esta puede ser perfecta para que disfrutarse en cualquier platillo. Muchas personas también la incluyen en sus recetas porque se trata de una de las frutas más completas.
Por su alto contenido de vitaminas y minerales, así como antioxidantes y fibra, la manzana es de las mejores frutas para cualquier momento y como prueba de ello, el día de hoy esta deliciosa ensalada que podrás disfrutar acompañada de cerezas y tu proteína favorita.
Ensalada de manzana con cereza
Hayde MartínezIngredientes
- 8 manzanas (en cubos)
- 4 rebanadas de piña en almíbar (picadas)
- 1 tza de nuez picada
- 1 tza de cerezas en conserva
- 1 lata de media crema
- 2/3 tza de leche condensada
Marcas preferentes: Las de tu preferencia.
Preparación
- En un bowl pondremos todos los ingredientes.
- Mezclaremos hasta tener una sola consistencia.
- Puedes agregarle un poco más de alguno de ellos si deseas.
- Y listo, sirve y disfruta.
Información Nutricional
- Calorías: 755kcal
- Carbohidratos: 112g
- Colesterol: 0mg
- Proteínas: 8g
- Azúcares: 96g
- Fibras: 10g
- Sodio: 87.6mg
- Grasas Totales: 35g
- Grasas Saturadas: 10g
