Receta de ensalada de col con zanahoria, una guarnición deliciosa que puedes preparar fácilmente

La guarnición, por lo regular, termina siendo una ensalada y está perfecto, nosotros creemos que es la manera más común y sencilla de poder disfrutar de una buena comida completa y sin necesidad de esforzarnos mucho o de ocupar mucho de nuestro tiempo preparando algo para la hora de la comida. Como muestra de ello la versión de ensalada con col y zanahoria que hoy te traemos. 

Esta tipo de ensalada a base de zanahoria y col se ha popularizado enormemente al rededor del mundo, sin embargo, es el tipo de ensalada que suele ser perfecta para disfrutarse mucho más en navidad y en año nuevo que la mayor parte del año; pero ojo, que no es imposible y como muestra de ello que hoy te la traemos. 

Recuerda que la zanahoria se ha destacado como una de las mejores opciones para la salud y, gran parte de ello, se debe al alto contenido de vitaminas del tipo A, C y E, las cuales ayudarán a reforzar tu sistema inmunológico, a prevenir enfermedades en al vista como las cataratas y a tener una piel bonita, mismo que también se debe al alto contenido de betacarotenos que serán ideales para eliminar las toxinas innecesarias del organismo.