Infusiones medicinales
Receta para una infusión de manzanilla con lavanda, prepárala durante esta época de frío
Ya llegó la época de frío y con esta deliciosa bebida te prometo que la pasarás a todo dar y muy calientito
La manzanilla es un ingrediente que me recuerda mucho al amor de mamá, se siente como una bebida que va directo al corazón. En esta ocasión la combinaremos con la deliciosa lavanda creando un sabor único.
La manzanilla o también conocida como camomila común o romana es una hierba nativa del continente europeo y se utiliza para un sinfín de cosas, por ejemplo para el cuidado del cabello, la piel, los ojos o para curar malestares relacionados con el sistema digestivo y sirve como una buena opción para dormir.
Sin embargo, el consumo de la manzanilla se debe de hacer de forma controlada y existen algunos grupos de personas que no pueden consumirla, como por ejemplo las mujeres embarazadas.
Por su parte, la lavanda es también una planta muy utilizada para algunos remedios, como el té de lavanda para dormir mejor; sin embargo, también la podemos encontrar en la industria de los perfumes, pomadas o para ahuyentar moscas, mosquitos, entre otros.
Los ingredientes que necesitas son:
- 1 litro de agua
- 5 cda de lavanda seca
- 6 cdas de té de manzanilla
- 1 limón (jugo)
- C/s de miel de abeja
Sigue estos sencillos pasos:
Coloca el agua en una budinera y cuando esté a punto de ebullición retira del fuego.
Agrega la lavanda y la manzanilla.
Infusiona por 10 minutos.
Agrega el jugo de 1 limón y mezcla.
Pasar por un colador y listo.
Sirve acompañada de miel de abeja y disfrútala calientita.
Es una bebida muy rápida de preparar y deliciosa.
