Recetario Gastrolab
Pan pita: ¿Cómo hacer una pizza casera? Prueba esta receta súper fácil
¿Sin ideas para cocinar? Si no tienes mucha hambre y quieres preparar algo sencillo, te compartimos estas recetas con pan pita¡Cocinar nunca fue tan fácil! Para esta época de lluvias, nada como un platillo calentito y fácil de preparar. Si quieres consentir a tu familia con una comida o cena ligera, el pan pita es la opción ideal, este lo puedes combinar con alimentos salados o dulces y está hecho a base de trigo.
El pan pita es una variedad de pan fermentado, su sabor lo convierte en un ingrediente muy versátil en la cocina. Lo puedes comer frío o caliente y está relacionado con la cocina mediterránea, árabe y libanesa. Se cree que su origen data desde el antigüo Egipto.
En Recetario Gastrolab, te compartimos la mejor forma de cocinar con pan pita, sin descuidar tu dieta y con ingredientes muy fáciles de conseguir en casa o en el supermecado. Además, estos platillos están hechos con alimentos saludables como el queso, espinacas, yogurt, cebolla, pepino y más.
El pan pita es una gran fuerte de energía y puedes sustitur el consumo de pan blanco con este, ayuda a los problemas intestinales, digestivos, no engorda y es muy barato. Prueba estas recetas caseras y disfruta el sabor ligero del pan pita, además sorprende a tu familia con una pizza casera.
3 Recetas caseras que puedes preparar fácil y rápido
Pizza
Ingredientes:
- 1 pan pita
- 80 g de puré de tomate
- 30 g de queso manchego
- 30 g de queso cheddar
- 1 rebanada de jamón serrano
- 3 jitomates cherry
- 1/4 de cebolla morada en julianas
Procedimiento:
- Precalentamos el horno a 180 °C.
- Le vamos a agregar al pan pita un poco del puré de tomate como base.
- Agregamos el queso y los demás ingredientes.
- Horneamos por 5 minutos, o hasta que se vea dorada la pizza, y la sacamos del horno.
- Servimos calientita y disfrutamos con tu salsita favorita.
Wrap de queso y espinacas
Ingredientes:
- 1 pan pita
- 60 g de espinacas
- 40 g de queso manchego
- 1 aguacate
Procedimiento:
- Con cuidado, vamos a calentar primero el pan pita a flama muy bajita para evitar que se nos queme, evita que se haga duro o se rompa.
- Con un cuchillo filoso, cortamos por la orilla y partimos a la mitad el pan pita, como si fuera una gordita.
- Rellenamos con todos los ingredientes y calentamos otra vez el pan pita ya relleno.
- Una vez gratinado el queso, servimos y decoramos con un poco de aguacate.
Dip de yogurt
Ingredientes:
- 1 taza de yogurt
- 1/4 de pepino cortado en cubos
- 1 pizca de sal
- 1 pizca de orégano
- 1 pizca de pimienta
- Chorrito de aceite de oliva
Procedimiento:
- De manera fácil, mezclamos todos los ingredientes en un bowl hasta crear una mezcla homogénea.
- En un comal tostamos un poco pan pita en forma de totopos y servimos con el dip para disfrutar.