¡Cero grasa! Preparar estos deliciosos tacos dorados de zanahoria en freidora de aire

Cuando se lleva un plan de alimentación bajo en grasa o una dieta para cuidar la figura, sin duda alguna lo que más se busca son novedad de platillos que se pueden preparar fácilmente desde casa o incluso, se trata de encontrar las versiones más saludables de algunas recetas para poderlas disfrutar sin culpa alguna. Los tacos dorados son un claro ejemplo de ello, ya que regularmente es un platillo que contiene mucha grasa al llevar una fritura en aceite caliente, sin embargo, existe un método de preparación el que evitas este paso y los puedes realizar hasta en una versión fit.

Unos tacos dorados de zanahoria preparados en freidora de aire permitiría hacer una receta con cero grasa y muy saludable ya que es una preparación en la que se puede disfrutar de este icónico platillo pero cambiando el pollo o carne por una verdura muy exquisita y reemplazando el proceso de elaboración por este artefacto que sin duda alguna nos facilita la vida.

Con la siguiente receta podrás prepararlos rápidamente en freidora de aire y poder disfrutar de unos buenos tacos dorados de zanahoria sin añadir grasas extras, pero saborear de una rica preparación muy fácil de recrear en casa. Ahora es momento de que prestes mucha atención al siguiente paso a paso.

Ingredientes:

• 6 zanahorias grandes
• Tortillas de maíz 
• Lechuga desinfectada, cortada finamente para acompañar
• Queso para acompañar
• Crema baja en grasas para acompañar (opcional)
• Sal al gusto
• Salsa verde o roja

Preparación 

Lava y quita la cáscara de la zanahoria, ralla todas las piezas hasta tener finas tiras. Puedes agregar un poco de sal para dar sabor.

Calienta un poco las tortillas para que se puedan manipular fácilmente y rellena con las zanahorias ralladas. Forma cuantos tacos necesites.

Coloca en la freidora unos cuatro o cinco tacos, puedes pinchar con un palillo en caso de que se comiencen a desenrollar. Una vez que están acomodados, fríe a 175° C por unos 15 minutos, una vez pasados unos 10 minutos verifica cómo va la apariencia de los tacos, puedes voltearlos para que se doren uniformemente.

A partir de este tiempo comenzarán a dorarse así que es cuestión de que vigiles la preparación para darles el crocante preferido.

Saca de la freidora y acompaña con crema, lechuga, queso, rodajas de jitomate, aguacate, tu salsa favorita o con los complementos que más te gusten.

Disfruta de unos deliciosos tacos dorados de zanahoria en freidora de aire que evitarán la grasa de la fritura y permitirán disfrutar de un platillo perfecto para la dieta o simplemente para no caer en los excesos.