Cena saludable
Atún al ajo y limón, disfruta de una cena FÁCIL y RÁPIDA con solo 6 ingredientes
Para que no pases mucho tiempo en la cocina, esta receta es perfecta para preparar una cena con atún en poco tiempo
El atún es una de las proteínas más saludables que existen, no por nada los nutriólogos la recomiendan para incluirla dentro de un estilo de vida sano al deleitar ricos alimentos. Es un tipo de pescado que contiene múltiples vitaminas y minerales además mantiene un precio accesible a comparación de otros pescados que se recomiendan para dietas y mantienen un elevado costo.
Por eso, ¿qué te parece si disfrutamos de una rica cena preparada con este tipo de pescado?. Un rico platillo de atún al ajo y limón es perfecto para la hora de la cena en donde muchas ocasiones no se apetece probar preparaciones con muchos ingredientes y que sobretodo sea fácil y rápida para que tampoco se tenga que pasar demasiado tiempo en la cocina.
Si quieres disfrutar de este atún con solo seis ingredientes es mejor que pongas mucha atención al siguiente paso a paso que te compartimos para que puedas disfrutar de una cena ligera y deliciosa.
Ingredientes
- 1 lata de atún previamente escurrida
- 3 ramitas de cilantro desinfectadas y lavadas
- 1 jitomate
- 2 cdita de ajo en polvo
- El jugo de 2 limones grandes
- 1 aguacate para decorar
Preparación
En un recipiente agregamos la lata de atún y mezclamos con el ajo y el jugo de limón, dejamos reposar por unos 10 minutos. Mientras picamos finamente el cilantro, el jitomate en cubitos, si deseamos podemos agregar un trozo de cebolla y lo picamos finamente.
Todos los ingredientes los agregamos al bowl con el atún y mezclamos muy bien, verificamos que contenga el sabor del ajo en polvo con el limón, sino podemos añadir un poco más de los dos.
Servimos en tostaditas horneadas y disfrutamos de un delicioso atún al ajo y limón, una receta que preparamos para degustar una cena FÁCIL y RÁPIDA. ¡Buen provecho!
