¿Te quedaste sin ideas? Prepara un delicioso sándwich de aguacate con queso, lo amarás

¿Qué hago para cenar? y ¿Qué puedo hacer para mis pequeños y su lunch?, son quizá dos de las preguntas más populares que existen en nuestra vida diaria y, no los culpamos, porque parece ser, que se trata de una mala jugada por parte de nuestro cerebro, que tendría un momento en que se ha borrado todo por completo. Sin embargo, ahora nosotros te traemos una solución perfecta para ello con un delicioso sándwich de aguacate con queso.

Por supuesto, además de ser una de las recetas más sencillas y rápidas, también será una receta que seguramente amarás y querrás preparar una y otra vez en la semana. Aunado a ello, contará con grandes beneficios para la salud, puesto que el aguacate resulta ser una gran fuente de energía y de nutrientes.

El aguacate, es una de las frutas más ricas en vitaminas del tipo K, C, B5, B6 y E, potasio y ácido fólico, por lo que ayudará a beneficiar a tu sistema muscular, inmunológico y nervioso. Aunado a ello, también será una gran opción para prevenir diversas enfermedades e infecciones.

Sándwich de aguacate

Ingredientes

• 2 Rebanadas de pan de molde
• 1/2 Aguacate (en lunas)
• 1/2 Tomate (en rodajas)
• 2 Rebanadas de queso
• Mantequilla

Preparación

Para disfruta de este delicioso sándwich, lo primero que haremos, será formar nuestro sándwich con una cama de queso el jitomate y el aguacate. Podemos también ponerle mayonesa y mostaza si lo deseamos.

Lo siguiente que haremos, será untar las rebanadas de pan con la mantequilla y cuando lo tengamos, lo siguiente que haremos, será llevarlo a un sartén y dejamos hasta tostar al gusto, ambos lados.

Y listo, sirve y disfruta.