Desayuno

Jugo quema grasas: comienza tu desayuno con el poder saludable de estas frutas

Empieza el día con un delicioso sabor y con una bebida llena de nutrientes y propiedades que te ayudará a conseguir tus metas.
sábado, 9 de octubre de 2021 · 09:01

Si quieres bajara de peso o controlar el mismo sabes que la alimentación es un aspecto clave para lograr tus metas, dentro de esta las bebidas pueden ser de gran ayuda si las preparas de manera que aproveches las propiedades de sus ingredientes para tu beneficio, justo como puedes hacer con este jugo para quemar grasas, que esta elaborado con frutas y vegetales que te ayudarán a activar y estimular tu metabolismo.

Este jugo es ideal para tomarlo por las mañanas, es importante notar que el jugo por si solo no hará que pierdas peso, debes de acompañar toda alimentación con una adecuada actividad física, las propiedades de los ingredientes en este jugo pueden ayudarte a desintoxicar tu organismo, eliminar las toxinas, estimular tu metabolismo y además es una bebida muy deliciosa así que no dejes de intentar prepararla.

Jugo quema grasa

Ingredientes

  • 1 Kiwi
  • 1 Nopal
  • 1/2 taza de Apio
  • 1 taza de Piña
  • 1 taza de Agua
  • 2 cucharadas de Matcha
  • 1 cucharada de Jengibre fresco

Lo primero que tienes que hacer es preparar los ingredientes que vas a ocupar, primero pela el kiwi, esto puedes hacerlo haciendo un corte a la mitad del mismo y luego con una cuchara vaciar cada una de las mitades para sacar toda la pulpa, también corta en pedazos medianos el apio, la piña y el nopal de esta manera se podrán procesar de manera fácil ya sea en la licuadora o en el extractor de jugos.

El jengibre es conocido por sus múltiples propiedades para la salud. Foto: Pixabay

Una vez listos coloca en la licuadora el agua, la pulpa del kiwi, el nopal, la piña, el apio, las dos cucharadas de matcha y el jengibre fresco y sin piel, procesa todo hasta que tengas un batido verde uniforme, no te recomendamos colarlo para que aproveches al máximo la fibra y los nutrientes de los ingredientes, también puedes sustituir el agua por un poco de jugo de naranja para darle un toque de sabor extra a tu jugo.