Recetas

¡Rápido y saludable! Prueba este delicioso wrap con claras de huevo

Dale un toque diferente a tus mañanas, con un desayuno lleno de energía y sabor con el wrap de claras
domingo, 31 de enero de 2021 · 08:59

No les pasa que un día, descubren una receta la perfeccionan y cuando menos lo analizan, ya llevan casi 3 años haciéndola, sin mencionar que en tu maravilloso intento, crees que combinar esa receta "gourmet" con unos huevos revueltos es tu top. Igual, no venimos a juzgar a nadie, al contrario, si entre nosotros no nos echamos porras, ¿quién más lo hará?.

Desde hace ya unos años, el wrap se ha convertido en un receta que muchas personas aman preparar, pues suele ser de los pocos inventos, ademas de un sandwich o una torta, que puede prepararse con una infinidad de ingredientes. Si a esto le sumas, que en los últimos tiempos, la gente ha decidido agregarle huevo, o bueno, claras en general, sin duda es maravilloso. 

Por ello, el día de hoy, queremos mostrarte que lo fácil, lo rico y lo saludable SÍ se llevan, por si fuera poco, queremos enseñarte, que la combinación aburrida de la receta "gourmet" se puede combinar con otra receta, que seguro te encantará. Sin nada más que agregar, el día de hoy traemos para ti unos deliciosos wrap de claras con queso. 

Wrap de claras con queso. 

Ingredientes

  • 3 claras de huevo
  • 4 tortillas de harina, para wrap
  • 200 gramos de queso feta
  • 4 cucharaditas de cebollín, picado
  • lechugas
  • aceites de oliva
  • sal
  • pimientas

Preparación

Cortamos el queso feta en cubos.

En un sartén con un chorrito de aceite cocinamos nuestras claras perfectamente. Reservamos  

Calentamos las tortillas y agregamos la lechuga, las claras y el queso feta.

Aderezamos con un poquito de aceite de oliva y salpimentar.

Enrollamos y listo.