Recetas

¿Cómo hacer palomitas de maíz saludables en el microondas de tu casa?

Las palomitas son una maravillosa botana que puede, además de ser saludables, consumirse a cualquier hora
lunes, 10 de agosto de 2020 · 19:14

Las palomitas o popcorn son aptas para crear un ambiente de hogar antes de ver una película, para disfrutar un buen partido de fútbol, o para comerlas en aquella ocasión que consideres oportuno. Son saludables, sobre todo si las elaboras en casa y seleccionas los mejores ingredientes y son económicas ya que no pagas marcas sino que te enfocas en la selección de lo mejor del campo, transportándolo directamente a tu hogar. Aquí te comparto una receta básica que da mucho juego, ya que podrás personalizarla como tú quieras según tus gustos.

Ingredientes

70 gramos de maíz para palomitas

2 cucharadas de aceite

Sal al gusto

 

Elaboración

1. Pon el maíz en un bol apto para microondas.

2. Añade la sal y las cucharadas de aceite, remueve bien para que todos los granos queden impregnados.

3. Tapa el bol con una tapa o con papel film y le haces unos agujeros con el filo de un cuchillo.

4. Introduce el bol en el microondas y programa a máxima potencia durante 5 minutos.

5. Cuando empiecen a explotar procura que no se quemen y para el microondas.

6. Deja reposar durante 1 minuto y retira el bol del microondas.

7. Destapa, y si quieres añade un poco más de sal.

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