Descubre las propiedades de la sábila blanca y aprovéchalas al máximo

La sábila blanca proviene de la familia de las Asphodelaceae, se encuentra en sitios desérticos, pero también puede encontrarse en lugares menos cálidos. Es una planta conocida por tener múltiples propiedades curativas, cicatrizantes, antiinflamatorias, relajantes e hidratantes. Contiene elementos de activos y su extracto en numerosas ocasiones se utiliza para productos medicinales y cosméticos.  Únicamente se alimenta del aire y en su tallo conserva agua.

Esta suculenta proporciona grandes beneficios sobre la piel y el cabello, contiene sustancias mucilaginosas que renuevan las células dañadas de la dermis. Contienen polisacáridos que hidratan las células.

En Gastrolab te decimos sus beneficios y cómo aprovechar todas las bondades que tiene la sábila blanca.

Benefícios:

• Contiene calcio, hierro, manganeso, selenio y magnesio
• Tiene vitaminas del complejo B (1, 2, 6 y 12)
• Elimina la cicatrización de quemaduras y heridas
• Evita la propagación de algunos virus y bacterias
• Estimula el sistema inmunológico
• Tiene propiedades relajantes
• Reduce niveles de azúcar en la sangre, colesterol y triglicéridos

Para aprovechar todos sus beneficios, te recomendamos la siguiente receta de un licuado que te hará sentir de maravilla.

Ingredientes:

• 1 penca u hoja de aloe vera
• 3 tazas de agua
• Jugo de limón
• Jugo de 1/2 pepino
• 1 tazón
• Licuadora

Preparación:

• Elimina la capa externa de la hoja de sábila y extrae todo el gel transparente que contiene la planta
• En la licuadora agrega agua y coloca dos cucharadas de extracto de sábila
• Mezcla de 2 a 3 minutos hasta que el líquido tenga una consistencia uniforme
• Agrega un poco de jugo de limón o de pepino