postres sin gluten

Prepara un delicioso panqué de arándanos sin gluten, ideal para las tardes lluviosas

Haz en casa este panqué de arándanos sin gluten, ideal para las tardes frías. Es fácil, esponjoso, delicioso y perfecto para personas celíacas.

Prepara un delicioso panqué de arándanos sin gluten, ideal para las tardes lluviosas
Así puedes hacer un panqué sin gluten, perfecto para los team lluvia. Foto: Freepik

El clima en México ha estado lleno de nubes, viento y lluvias. Aunque a muchos no les gusta salir cuando cae el agua, otros disfrutan ese mood frío desde casa. Y si tú eres de los que prefieren cobija, cafecito y algo dulce, esta receta de postre sin gluten es perfecta para ti.

Hoy te traemos un panqué de arándanos sin gluten que va increíble con una taza de café o té caliente. Esponjoso, suave y con ese toque ácido y dulce que tanto gusta. Además, no necesitas ser un experto en repostería para lograrlo, solo seguir bien el paso a paso que te vamos a compartir.

Y si eres celíaco o estás evitando comer gluten, no te preocupes. Este pan se hace con harina de arroz, que puedes comprar ya molida o preparar tú mismo licuando arroz hasta hacerlo polvo fino. Te va a encantar porque es ligero, digestivo y 100% casero. Sigue leyendo para conocer la receta completa.

Un panqué sin gluten y delicioso. Foto: Pexels

¿Cómo hacer panqué de arándanos sin gluten?

Ingredientes:

  • 2 tazas de harina de arroz
  • 1 taza de arándanos frescos o congelados
  • 1/2 taza de azúcar (puede ser morena o mascabado)
  • 2 huevos
  • 1/2 taza de leche vegetal (puede ser de almendra, avena o coco)
  • 1/4 taza de aceite vegetal
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • 2 cucharaditas de polvo para hornear
  • Ralladura de limón (opcional)

Tip: Si usas arándanos congelados, pásalos primero por una cucharada de harina de arroz para evitar que se hundan en la mezcla.

Procedimiento

  1. Precalienta el horno a 180?°C. Engrasa un molde para panqué con un poco de aceite o usa papel encerado.
  2. En un bowl grande, bate los huevos con el azúcar hasta que quede una mezcla espumosa y clara.
  3. Agrega el aceite, la leche vegetal y la vainilla. Mezcla bien.
  4. Incorpora poco a poco la harina de arroz con el polvo para hornear. Revuelve hasta que no queden grumos.
  5. Añade los arándanos (y la ralladura de limón si decides usarla). Mezcla con movimientos envolventes para no romperlos.
  6. Vierte la mezcla en el molde y hornea por 35 a 40 minutos, o hasta que al insertar un palillo salga limpio.
  7. Deja enfriar 10 minutos antes de desmoldar.

Este panqué de arándanos se conserva perfecto en refrigeración por 3 a 4 días si lo guardas en un recipiente hermético. Puedes comerlo frío o calentar un poco en microondas para que quede suavecito.

Temas