Una de las maneras más innovadoras de disfrutar de los beneficios del té verde, es en formato de gomitas naturales, sí como si fuera un snack saludable o postre especial lleno de antioxidantes que permitirá renovar la energía durante el día, mientras se saborea algo con un excelente toque.
Cabe mencionar que esta bebida natural ha sido valorada durante siglos por sus propiedades medicinales y su capacidad para revitalizar cuerpo y mente. De acuerdo con Healthline, es rica en catequinas, un tipo de antioxidante natural que ayuda a combatir el estrés oxidativo, mejorar la circulación y mantener los niveles de energía estables a lo largo del día.
Así que en pequeñas porciones llenas de sabor y nutrientes, funcionaran como un snack saludable, pues estas gomitas antioxidantes de té verde pueden ofrecer un impulso suave de energía sin los picos de cafeína que generan otras bebidas estimulantes. Para renovar la energía con una deliciosa opción, descubre la receta completa para elaborarlas desde casa.
Cómo hacer gomitas de antioxidantes de té verde | RECETA
- 2 tazas de infusión concentrada de té verde
- 2 cucharadas de miel o jarabe de agave (opcional)
- 1 cucharada de jugo de limón
- 3 cucharadas de grenetina natural
Preparación:
- Hidrata la grenetina en media taza de té verde frío durante 5 minutos.
- Calienta el resto del té a fuego medio y añade la miel y el jugo de limón. Cabe mencionar que la miel o un poco de jarabe de agave dentro de la preparación, es un ingrediente opcional, por si deseas un poco de dulzor.
- Una vez caliente, pero sin hervir, incorpora la grenetina hidratada y mezcla bien hasta disolver por completo.
- Vierte la mezcla en moldes pequeños (puedes usar moldes divertidos con figuras de ositos o corazones) y refrigera por al menos 2 horas hasta que solidifiquen.
- Desmolda y guarda en un recipiente hermético dentro del refrigerador.
Lo recomendable, es consumir de dos a cuatro gomitas al día cuando necesites disfrutar de un rico snack para llenarte de energía, pues con estas deliciosas gomitas antioxidantes de té verde tendrás una forma muy novedosa y hasta divertida de hacerlo.
