Belinda es una de las cantantes mexicanas más populares, mucho se ha destacado en los escenarios y la televisión, mismos que desde muy pequeña la han colocado como una de las artistas más queridas. Si bien, su talento ha sido algo innegable, también muchos han destacado su belleza y su espectacular figura, misma de la cual cuida de distintas formas y una de ellas es a través de la alimentación, pero curiosamente uno que otro secreto tiene y ahora se ha vuelto muy popular uno que ha compartido; gomitas de flor de Jamaica.
La flor de Jamaica (Hibiscus sabdariffa) es un tipo de flor sumamente utilizada en México y algunas otras regiones. Suele ser apreciada por su sabor refrescante y su múltiples beneficios para la salud, precisamente por esto es que se ha consolidado como una de las mejores opciones para disfrutar y lo que puede hacer.
Beneficios de consumir la Flor de Jamaica
Distintos estudios han destacado que puede ser una opción perfecta para ayudar a disminuir la presión arterial, gracias a la gran cantidad de antioxidantes y antocianinas que favorecerán la salud cardiovascular. Gran parte de esto se le atribuye a que genera propiedades vasodilatadoras que terminan por ser perfectas para nosotros.
La flor de Jamaica también será perfecta para reducir los niveles de colesterol malo (LDL) y triglicéridos. Al mismo tiempo nos estará ayudando a elevar el colesterol bueno (HDL), siendo perfectos para prevenir las enfermedades cardiovasculares. También nos ayuda a regular el azúcar en sangre, motivo por el cual resulta perfecto para mantener el peso o la figura deseada y prevenir enfermedades como la diabetes tipo 2.
Por esto y mucho más, creemos que resulta ser una de las favoritas de Belinda para disfrutar de esta forma y poder obtener los beneficios perfectos para sentirnos bien y mantener nuestra figura.
Gelatina de Belinda | RECETA
Ingredientes
- 4 flores de Jamaica
- 4 cdas de gelatina sin sabor
- 4 tzas de agua
- Jugo de 1 limón
Preparación
- Hidratamos la gelatina con agua.
- En una olla pondremos el agua con la Jamaica y dejamos hasta alcanzar el hervor.
- Añadimos el jugo del limón y la gelatina sin sabor.
- Removemos perfectamente y retiramos las flores de Jamaica.
- Podemos llevar a un molde de silicona o un recipiente amplio, dependiendo de los gustos.
- Pasamos al refrigerador y dejamos hasta que se cuaje.
- Y listo.
