Este 30 de abril, el Día del Niño se convierte en la excusa perfecta para llenar de alegría a los más pequeños del hogar, y que mejor que un par de postres sin azúcar para consentirlos con unos antojitos más saludables, pero igual de exquisitos para compartir con sus amigos o seres queridos.
Estos postres además de ser deliciosos, fáciles de hacer y coloridos, son sin azúcar añadida, porque el gusto no tiene por qué estar peleado con lo saludable y los pequeños pueden disfrutar de algo rico en su día especial sin que la preparación signifique una "bomba de azúcar".
Para festejar el próximo Día del Niño y consentir a los pequeños del hogar o revivir ese niño interior que todos llevamos dentro, tienes que aprender a elaborar dos postres sencillos sin azúcar que gracias a su sabor se convertirán en un gran acierto en casa.
Qué postres sin azúcar puedo elaborar para los pequeños del hogar
Ambas opciones pueden prepararse en familia, convirtiéndose en una actividad divertida y significativa para compartir en este día especial, entre estas opciones podrás elegir tu favorita.
1.- Paletas de yogur con frutas naturales
Fáciles de preparar y visualmente irresistibles, unas paletas heladas que combinan el dulzor natural de las frutas con la cremosidad del yogur, será estupendas. Solo se necesita yogur natural sin azúcar, una mezcla de frutas como plátano, fresa, mango o arándanos, y moldes para paleta.
La preparación consiste en licuar una parte de las frutas con el yogur y reservar algunos trozos para darle textura. Luego, se vierte la mezcla en los moldes y se congela por al menos cuatro horas. Después de este tiempo, hay que desmoldar y disfrutar de un delicioso postre.
2.- Brownies de plátano y cacao
Si buscas algo mucho más especial como un tipo de pastel, nada mejor con los deliciosos brownies de plátano y cacao que son perfectos para aquellos que aman el chocolate, pero en esta versión sin azúcar, son una opción más ligera para saborear en un momento especial.
Se elaboran con plátanos maduros, cacao en polvo sin azúcar, huevos, un toque de vainilla y harina de avena. Al combinar todos los ingredientes y hornear por aproximadamente 20 minutos, se obtiene un postre esponjoso y lleno de sabor, sin necesidad de endulzantes artificiales.
Recuerda que ambos postres puedes decorarlos al gusto o permitirte agregar ingredientes diferentes a los que se recomienda, con el objetivo de tener una combinación mucho más deliciosa que a tus pequeños les gustará.
En este Día del Niño consiente a los pequeños del hogar con cualquiera de este par de postres sin azúcar que seguro les encantará y que además les permitirá disfrutar de una excelente preparación casera.
