Postres
Pudín de papaya, receta de postre fácil
De esta sencilla forma podrás preparar una deliciosa receta a base de papaya para tus comidasEl postre es algo a lo que no podemos negarnos para nada y mucho menos si tenemos una de las frutas que se ha convertido en una de las grandes favoritas como lo es la papaya. Justamente por esto, el día de hoy queremos dejarte esta fabulosa receta de pudín de papaya para que la realices en cualquier momento.
La papaya es un tipo de fruta que se ha destacado por ser una de las mejores opciones, no solo porque cuenta con un increíble sabor, también porque puede ser perfecto para la salud, gracias al alto contenido de vitaminas y minerales que le han caracterizado por años.
Gracias a su alto contenido de fibra, la papaya se ha destacado como una opción fantástica opción para las personas que buscan un alimento que les ayude a prevenir el estreñimiento o mejorar el tránsito intestinal. Por su alto contenido de vitaminas también será perfecta para proteger el sistema inmune. Por todo esto y más será perfecta para preparar en puddin.
Pudín de papaya
Hayde MartínezIngredientes
- 1 papaya (picada)
- 1/2 tzaa de leche condensada
- Jugo de 1 limón
Marcas preferentes: Las de tu preferencia.
Preparación
- Llevaremos todos los ingredientes a la licuadora.
- Dejaremos hasta tener una consistencia espesa.
- Pasaremos a un par de moldes.
- Llevamos al refrigerador y dejamos hasta cuajar.
- Y listo.
Información Nutricional
- Calorías: 39kcal
- Carbohidratos: 10g
- Colesterol: 0mg
- Proteínas: 1g
- Azúcares: 6g
- Fibras: 2g
- Sodio: 0mg
- Grasas Totales: 1g
- Grasas Saturadas: 1g