Postres fáciles

¡Sin harinas! Receta sencilla para preparar panqué de avena esponjoso con 6 INGREDIENTES

Disfruta de un postre casero ¡sin harina! elaborado de forma sencilla
domingo, 7 de julio de 2024 · 18:29

Para cerrar tu fin de semana con broche de oro, anímate a preparar un delicioso postre casero con únicamente seis ingredientes. El panqué de avena es una opción rápida que no te llevará mucho tiempo elaborarla. Esta versión no necesita de harina de trigo, por lo que si estás buscando otras alternativas esta es una buena elección.

La receta de panqué al contener avena aportará una buena cantidad de fibra, esto ayudará a mejorar el tránsito intestinal y evitar el estreñimiento. Sin embargo, se recomienda moderar la cantidad de consumo de este postre. Para acompañar, en este enlace te daremos una recomendación sencilla para preparar capuchino sabor nuez, perfecta opción para disfrutar el panqué.

Como hemos mencionado, para elaborar el panqué de avena requieres menos de diez ingredientes, y lo mejor, lo tendrás listo en menos de 1 hora. Esta sencilla receta es recomendación es de la usuaria de Tik Tok registrada como @gia_alfieri, postre que en esta  plataforma ya cuenta con más de 3 mil reacciones. Estamos seguros de que este antojito esponjoso se convertirá en uno de tus favoritos, así que toma nota y ¡pon manos a la obra!

Panqué de avena

Alejandra Suaste
35 min
Cocción
10 min
Preparacion
45 min
Total
Postre Tipo de comida
Seleccionar origen Origen
6 Personas

Ingredientes

  • 120 gr de avena
  • 1 cucharada de polvo para hornear
  • 3 huevos
  • 30 ml de aceite
  • 50 ml de leche
  • 1 cucharadita de sal

Marcas preferentes: Las de tu preferencia.

Preparación

  1. En un recipiente agrega las tres piezas de huevo, integra aceite y leche, bate muy bien para integrar.
  2. Añade avena, polvo para hornear y sal, vuelve a mezclar para homogenizar.
  3. Lleva la preparación a un molde engrasado y hornea a 180 grados por 35 minutos.
  4. Antes de retirar del horno realiza la prueba del palillo, una vez listos, espera a que enfríe un poco antes de desmoldar.
  5. Sirve y acompaña con una taza de café.

Información Nutricional

  • Calorías: 987kcal
  • Carbohidratos: 83g
  • Colesterol: 1mg
  • Proteínas: 39g
  • Azúcares: 1g
  • Fibras: 10g
  • Sodio: 1mg
  • Grasas Totales: 56g
  • Grasas Saturadas: 1g