Recetas fáciles

Prepara tu propia crema de cacahuate sin azúcar y muy saludable en casa

Aprende a preparar tu propia crema de cacahuate natural sin conservadores, saludable y sin azúcar todo una delicia para el paladar.

Prepara tu propia crema de cacahuate sin azúcar y muy saludable en casa
Puedes utilizar esta crema para cualquier receta que se te ocurra Foto: Pexels / Karolina Kaboompics

¿Te gusta la crema de cacahuate? Este delicioso producto, también llamado mantequilla de cacahuate, queda muy bien para la hora del desayuno, para preparar deliciosos snacks o como parte de postres. Sin embargo, muchas veces contiene demasiada azúcar y otros elementos para conservarla. to prepare. Por eso, esta vez te enseñaremos a preparar una crema de cacahuate casera y natural, libre de azúcares añadidos, que estamos seguros te va a encantar.

Hacer la crema de cacahuate es bastante sencillo. Simplemente debes tostar tus cacahuates y triturarlos en un procesador de alimentos hasta obtener una textura sedosa. Los mismos aceites de este fruto seco logran esa textura parecida a la crema o la mantequilla. No obstante, si quieres una versión más crunchy y con trocitos de cacahuate, simplemente debes reservar una parte del fruto seco, picarlo finamente y agregarlo una vez que tu crema de cacahuate esté lista.

Dado que no agregaremos ningún tipo de azúcar a la preparación, esta crema de cacahuate tiene un sabor muy neutral y versátil. Pero si quieres una versión más natural y dulce, te recomendamos que agregues dátiles secos y rehidratados como endulzante natural. Del mismo modo, también puedes incorporar una pizca de sal para potenciar los sabores naturales del cacahuate. Una vez lista, te recomendamos que guardes tu crema de cacahuate en refrigeración para que se mantenga en buen estado.

Temas