GELATINA
¿Antojo? Prepara esta deliciosa gelatina de fresa con coco para un postre delicioso
Disfruta de esta deliciosa versión de gelatina de coco con fresa para tener una versión de postre deliciosaUno de los postres que más disfrutamos al rededor del mundo, sin duda, esa son las gelatinas. Una realidad de este tipo de postre es que puedes tener una gran cantidad de opciones para disfrutarlo y una de las mejores puede ser esta deliciosa opción a base de coco y fresa.
El coco se ha destacado desde hace un tiempo por ser un tipo de fruta que puede combinarse con una gran cantidad de recetas; incluso, puede ser una opción que nos ayudará a tener distintos alimentos que podrían ser una excelente opción para la salud que nos ayudará a bajar de peso.
En el caso de las fresas, este tipo de frutos rojos estará cargado de antioxidantes, vitamina C y E, las cuales serán perfectas para nuestra salud por que nos ayudarán a limpiarnos de manera natural, aportarán una gran cantidad de fibra y protegerán nuestro sistema inmune.
Gelatina de coco con fresa
Hayde MartínezIngredientes
- 1 sobre de gelatina light sabor fresa
- 1 tza de agua de coco
- 11/2 tza de alimento a base de coco
- 3 sobres de grenetina (previamente hidratada en 1/2 tza de agua disuelta a baño maría)
- 3 tzas de agua caliente
- Hojuelas de coco (para decorar)
- Fresas desinfectadas (para decorar)
Marcas preferentes: Las de tu preferencia.
Preparación
- Para la gelatina vamos a mezclar el alimento a base de coco, la miel, sobres de grenetina y el agua de coco.
- Para formar la primera capa de la gelatina pondremos un poco de gelatina de coco y llevamos al refrigerador hasta que cuaje.
- Para hacer la gelatina de fresa mezclaremos con agua caliente y dejamos enfría un poco.
- Llevamos entonces a la gelatina de coco.
- Llevamos a la gelatina de coco y dejamos en el refrigerador.
- Y listo, disfruta.
Información Nutricional
- Calorías: 165kcal
- Carbohidratos: 25g
- Colesterol: 0mg
- Proteínas: 6g
- Azúcares: 18g
- Fibras: 2g
- Sodio: 186.7mg
- Grasas Totales: 5g
- Grasas Saturadas: 4g