MERMELADAS

3 Recetas para prepara unas deliciosa mermeladas caseras y darle un giro a tu desayuno

Inicia tu día disfrutando de un delicioso pan con un poco de mermelada, teniendo alguna de estas 3 opciones para elegir en solo 2 minutos

3 Recetas para prepara unas deliciosa mermeladas caseras y darle un giro a tu desayuno
Mermelada Recetas sin azúcar Foto: Unsplash, micheile henderson

Dicen que no hay mayor placer de la vida que poder iniciar tu día con un delicioso pan y untarle un poco de mermelada. Si bien, hoy en día tenemos una infinidad de opciones para disfrutar de este delicioso ingrediente, nunca nada será mejor como preparar una en casa y con frutas que son de nuestras favoritas.

Las mermeladas son esas frutas en conserva con azúcar que fue preparada por primera vez, de manera accidental, en Escocia por una tendera en un lote de naranjas. La técnica como tal consta de cocer las frutas con azúcar. En este caso, traemos 3 recetas que podrían ser perfecta e ideales para elegirse en cualquier momento.

Mermelada de mango

Ingredientes

  • 1 tza de mango 
  • Jugo de limón 
  • 2-3 cdas de agua 
  • 1 cda de edulcorante 
  • 1 cdita de semillas de chía 

Preparación 

  1. Pelearemos y cortamos en cubos el mango. 
  2. Pondremos en un recipiente apto para microondas con el limón y el agua.
  3. Llevamos al microondas por 1-2 minutos. 
  4. Con ayuda de un tenedor machacamos ligeramente y posteriormente agregamos las semillas y el edulcorante. 
  5. Posteriormente pasamos a un refractario de vidrio y listo.

¡Disfruta!

Prepara esta deliciosa mermelada de mango sin azúcar. Foto: Especial 

Mermelada de arándanos

Ingredientes 

  • 1 tza de arándanos
  • Jugo de limón 
  • 1 cda de edulcorante 
  • 1 cdita de semillas de chía 

Preparación 

  1. Pondremos en un recipiente apto para microondas con el limón.
  2. Llevamos al microondas por 1-2 minutos. 
  3. Con ayuda de un tenedor machacamos ligeramente y posteriormente agregamos las semillas y el edulcorante. 
  4. Posteriormente pasamos a un refractario de vidrio y listo.

¡Disfruta!

Disfruta de una versión de mermelada de kiwi con esta receta. Foto: Especial

Mermelada de kiwi

Ingredientes 

  • 1 tza de kiwi maduro
  • 1 cda de edulcorante 
  • 1 cdita de semillas de chía  

Preparación 

  • Pelearemos y cortamos en cubos el mango. 
  • Pondremos en un recipiente apto para microondas.
  • Llevamos al microondas por 1-2 minutos. 
  • Con ayuda de un tenedor machacamos ligeramente y posteriormente agregamos las semillas y el edulcorante. 
  • Posteriormente pasamos a un refractario de vidrio y listo.

¡Disfruta!

Temas