Muffins de manzana, prepara un postre sencillo para disfrutar con tu café de la tarde

Los muffins son de los postres más sencillos de elaborar y además son rendidores, económicos y deliciosos. Para esas tardes en las que quieres acompañar tu café del día con un pan, pero no quieres consumir productos comerciales, esta receta será la opción perfecta. La manzana, será el complemento base de la receta y le aportará el sabor equilibrado y un aroma fresco que conquistará el paladar de tus comensales. No necesitas de grandes cantidades de ingredientes, si quieres que tu receta sea ligera puedes incluir harina integral.

En esta preparación utiliza la manzana roja o manzana amarilla, este alimento es de fácil acceso y de aportes importantes en nutrientes. Es una fruta con un 80% de agua, aporta vitamina A, B1, B2, B5, B6 y E, su consumo ayuda a mejorar la salud intestinal y prevenir el estreñimiento gracias a su aporte en fibra. También ayuda a reducir el colesterol y es un alimento que crea un efecto saciante.

Consiéntete con este esponjoso postre de manzana, al ser una receta rendidora algunas piezas puedes reservarlas para llevar como refrigerio al inicio de semana. Toma nota de su elaboración.