Los postres fríos en temporada de calor siempre son bienvenidos para consentirnos con un pequeño aperitivo. El mango es una fruta que podemos encontrar durante la primavera y el varano. Es de los alimentos favoritos para consumir en diversas preparaciones como bebidas, dulces, gelatinas, botanas, ensaladas, entre otros.
Y para aprovechar su disponibilidad y tener como pretexto el calor infernal que hemos estado sobrellevando en las últimas semanas, queremos compartirte una dulce receta de nieve de mango natural, una versión casera que debes replicar en casa y así compartir con toda tu familia.
Qué beneficios tiene el mango
Esta rica y nutritiva fruta cuenta con importantes aportes de vitaminas y minerales que benefician al organismo. El mango contienen vitamina A, vitamina del grupo B y vitamina C, que ayudan al sistema nervioso y al correcto funcionamiento del metabolismo. Aporta fibra, que es ideal para sistema digestivo, contiene propiedades antioxidantes, es bueno para la vista, ayuda a mejorar la salud del cabello y piel, por mencionar algunos beneficios.
Aprovecha su temporada y prepara una exquisita nieve casera con fruta natural. ¡Te encantará!