Helados

¿Calor? Prepara este delicioso helado de melón siguiendo esta práctica receta para tardes calurosas

Esta opción de helado es perfecta para hacer más a menos estos días calurosos
domingo, 12 de mayo de 2024 · 14:43

Está temporada de calor continúa de forma muy intensa en nuestro país, es por ello que debemos de tomar las precauciones necesarias para evitar los malestares que llega a provocar este clima tan caluroso. Así que, debemos mantenernos bien hidratados y consumir alimentos que nos refresquen, cómo un delicioso helado de melón.

¿Por qué hacer un helado de melón?

Hoy te enseñaremos a preparar un postre para que estas tardes calurosas sean más amenas. Además, un helado de melón es la clase de alimento que le encantará a todos tus invitados y que se volverá de sus favoritos pero no solo eso, pues es una opción muy saludable porque utilizaremos melón fresco y le daremos un giro a su sabor agregando leche y crema de coco, ingredientes que harán un sabor más tropical y fresco. 

Por otro lado,  cabe destacar que el melón es un fruto, el cual nos aporta agua, vitaminas A, B, C y E, ácido fólico, fibra, además de minerales como calcio, hierro y potasio. Todos estos componentes nos ayudan a mantener hidratado nuestro el cuerpo en estos días calurosos al mismo tiempo que consumimos un alimento dulce y bajo en calorías.

Dale un sabor único a tus helados con esta preparación. Pixabay/Couleur

 

Helado de melón

Diana Ov
120 min
Cocción
10 min
Preparacion
130 min
Total
Postre Tipo de comida
Mexicana Origen
2 Personas

Ingredientes

  • 1 melón en cubos
  • 1 taza de leche de coco congelada en cubos
  • 1 taza de crema de coco
  • 1 cucharada de canela en polvo
  • Azúcar al gusto

Marcas preferentes: Los de tu preferencia.

Preparación

  1. En una licuadora se agrega el melón, la leche de coco, la crema de coco, la cucharada de canela en polvo y el azúcar.
  2. Procesar de la velocidad más baja y aumentando poco a poco hasta obtener una especie de puré.
  3. La preparación se pasa un refractario y se deja en el congelador por dos horas para tener una conciencia más firme.
  4. Por último, solo disfruta.

Información Nutricional

  • Calorías: 131kcal
  • Carbohidratos: 19g
  • Colesterol: 0mg
  • Proteínas: 2g
  • Azúcares: 19g
  • Fibras: 0g
  • Sodio: 0mg
  • Grasas Totales: 4g
  • Grasas Saturadas: 3g