Día del Niño

Día del Niño: Paletas heladas sabor mora azul, receta para hacerlas en casa

Todavía faltan algunas semanas para el Día del Niño, pues conviene ir alistando nuestras recetas para sorprender a los más pequeños de la casa
domingo, 7 de abril de 2024 · 22:05

Abril es el mes de la infancia y es también el mejor momento de divertirnos en la cocina y por eso es que hoy queremos compartir contigo una receta para hacer unas sabrosas paletas heladas sabor mora azul, un postre que nos brinda notas frutales y que además podría pintar nuestra boca o la de los peques de una manera divertida. 

La mora azul o los arándanos es parte de los frutos rojos y son ricos en vitamina C, A, K, fibra y minerales como el manganeso, calcio, hierro, etcétera. Pero con el calor que muchos estamos viviendo, incluso los peques de la casa, pues nos orilla a preparar unos postres tan llamativos y deliciosos, como lo es esta receta

Aunque todavía faltan algunas semanas para el Día del Niño, pues conviene ir alistando nuestras recetas para sorprender a los más pequeños de la casa en el día más colorido que tiene el mes de abril. Así que no pasa nada si empiezas a hacer estas delicias un poco antes. 

¿Cuándo se celebra el Día del Niño?

Como anualmente ocurre, el 30 de abril se celebra el Día del Niño y de la Niña y un postre como las paletas heladas de mora azul atrapa de inmediato la atención de los niños. Además son refrescantes, dulces y nutritivas, especialmente si usas fruta natural para lograrlas. Además, comerlas es una experiencia divertida. 

¿Por qué las paletas heladas de mora azul son un gran postre para el Día del Niño?

En comparación con algunas otras golosinas dulces, las paletas heladas de mora azul pueden ser una opción más saludable, especialmente si se hacen con ingredientes naturales y bajos en azúcar. Las moras azules son ricas en antioxidantes, vitaminas y minerales que son beneficiosos para la salud de los niños. Y ahora que lo sabes todo, pues ¡manos a la obra!

Paletas heladas de mora azul

Citli Toribio
300 min
Cocción
15 min
Preparacion
315 min
Total
Postre Tipo de comida
Mexicana Origen
4 Personas

Ingredientes

  • 2 tazas de moras azules frescas o congeladas
  • 1/2 taza de azúcar
  • 1/4 taza de jugo de limón fresco
  • 1 taza de agua

Marcas preferentes: Marcas de tu elección.

Preparación

  1. En una licuadora, combina las moras azules, el azúcar y el jugo de limón. licúa hasta obtener una mezcla suave.
  2. Agrega el agua a la mezcla de moras azules y licúa nuevamente para combinar.
  3. Si deseas que las paletas heladas no tengan semillas, puedes colar la mezcla a través de un colador fino.
  4. Vierte la mezcla de moras azules en moldes para paletas heladas.
  5. Inserta palitos de helado en los moldes.
  6. Congela las paletas heladas durante al menos 4 horas, o hasta que estén completamente congeladas.
  7. Para desmoldar las paletas heladas, pasa los moldes por agua tibia durante unos segundos.
  8. ¡listo!

Información Nutricional

  • Calorías: 540kcal
  • Carbohidratos: 78g
  • Colesterol: 1mg
  • Proteínas: 12g
  • Azúcares: 100g
  • Fibras: 2g
  • Sodio: 1mg
  • Grasas Totales: 18g
  • Grasas Saturadas: 3g