Microondas

Flan cremoso en microondas, prepara este sencillo postre en solo 3 minutos

Consiente tu paladar con un delicios postre que puedes preparar fácil y rápido en tu microondas.
sábado, 6 de abril de 2024 · 15:55

Tienes antojo de un postre cremoso y quieres preparar un flan en casa, no te preocupes, tenemos la receta perfecta para ti, ya que te enseñaremos a preparar un delicioso flan rápido y casero utilizando tu microondas. Así es, dile adiós al horno o a la olla express, con esta preparación puedes consentir tu paladar utilizando solo una taza y el microondas de tu cocina.

Ten en cuenta que para preparar este flan deberás utilizar un recipiente apto para cocinar en el microondas, es decir, que soporte bien las altas temperaturas de este electrodoméstico. Uno de los elementos más fáciles que puedes utilizar para esta receta es una taza de cerámica, pues a menudo este tipo de recipientes pueden usarse en el microondas sin ningún problema.

Para aportar un toque aún más dulce a nuestro flan, primero haremos un caramelo. Este también lo prepararemos utilizando nuestro microondas, pero puedes saltarte este paso si tienes caramelo líquido en casa. Solo agrega la cantidad deseada a la taza y pasa directamente a la elaboración del flan. Este postre es bastante rápido de hacer y tan solo el flan te llevará apenas 2 minutos cocinarlo a potencia alta.

Flan en microondas

Rafael Maldonado
3 min
Cocción
1 min
Preparacion
4 min
Total
Postre Tipo de comida
Francesa Origen
1 Personas

Ingredientes

  • 2 cucharadas de azúcar para el caramelo
  • 1 cucharada de agua
  • 1 huevo
  • 2 cucharadas de azúcar para el flan
  • 100 mililitros de leche evaporada
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla

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Preparación

  1. Coloca el azúcar para el caramelo y el agua en la taza.
  2. Mezcla bien y cocina por 1 minuto y 30 segundos en el microondas.
  3. En otro recipiente, mezcla el huevo, el azúcar, la leche evaporada y la vainilla.
  4. Vierte esta mezcla bien batida sobre el caramelo.
  5. Cocina por 2 minutos a temperatura alta.
  6. Desmolda sobre un plato y disfruta tu flan.

Información Nutricional

  • Calorías: 170kcal
  • Carbohidratos: 23g
  • Colesterol: 109mg
  • Proteínas: 5g
  • Azúcares: 22g
  • Fibras: 1g
  • Sodio: 54mg
  • Grasas Totales: 7g
  • Grasas Saturadas: 1g