Ahora que las lluvias han llegado a la CDMX, también empezarán las tardes para tomar el té o cafecito, por lo menos de vez en cuándo y para que nos sepa todo mejor, pues falta un postre y por esa razón es que hoy queremos compartir contigo una receta para que hagas nada más y nada menos un sabroso cheesecake.
El cheesecake sabor mora azul es un postre que puede ser una gran compañía del té o cafecito y en el caso de esta receta, no lleva azúcar, por lo que tendrá menos calorías que cualquier pastel o postre. Afortunadamente esta es una delicia que cuando la pruebes, te pondrá de muy buen humor.
Lleguen o no las lluvias, el calor de primavera se sigue sintiendo y la verdad es que los postres fríos son una gran opción para estos tiempos y si lo piensas, quizá algún beneficio salga de esto, ya que las moras son frutos rojos, que en su mayoría contienen muchos antioxidantes, vitaminas y minerales.
Beneficios de comer postres sin azúcar
Tanto las moras como otros ingredientes del cheesecake, como el queso crema y posiblemente la base de galleta, pueden ser fuentes de fibra, la cual es importante para la salud digestiva, la regulación del azúcar en sangre y la sensación de saciedad. Además este postre puede ser una opción indulgente que se ajusta a sus necesidades nutricionales.
Consumir postres sin azúcar es cuidar tus niveles de glucosa en la sangre, lo cual puede ser beneficioso para las personas que tienen diabetes o están tratando de controlar sus niveles de azúcar en sangre.
